Kategorie Bloga
Chmura tagów
Produkt dnia
Łóżko Piętrowe Real 4 schody
Łóżko Piętrowe Real 4 schody
2 450,00 zł
szt.
Fotel Columbus uszak
Fotel Columbus uszak
999,00 zł
szt.
Szafa przesuwna Roma 200
Szafa przesuwna Roma 200
1 416,00 zł
szt.
Stylowy narożnik Roma
Stylowy narożnik Roma
2 850,00 zł
szt.
Biurko Antek z półkami i szufladą
Biurko Antek z półkami i szufladą
349,00 zł
szt.
Łóżko Piętrowe Real 5 schody
Łóżko Piętrowe Real 5 schody
2 855,00 zł
szt.
Producenci
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Czy warto zmienić kołdrę na jesień? 0
Czy warto zmienić kołdrę na jesień?

Jesień przychodzi szybciej niż jesteśmy sobie to w stanie wyobrazić. W końcu nagle z 30-stopniowego upału trafiamy na chłodne wieczory i poranki, kiedy nie chce się wstawać z wygrzanego łóżka. Jeśli temat efektów przemian fizycznych i chemicznych wpływających na zmiany energii naszego organizmu nie jest nam obcy, warto zmienić elementy posłania, na którym śpimy. I uzależnić zdrowy sen od pory roku.

Czym różni się spanie latem od spania w okolicznościach chłodu?

Większość z nas mieszka w blokach. W tego typu budynkach ogrzewanie bywa włączane w momencie, kiedy kilka godzin w trakcie doby mamy do czynienia z temperaturą powietrza poniżej 10 stopni Celsjusza, ale od upałów, do jakich przyzwyczailiśmy się latem (w nocy około 20 st. C) do sytuacji, kiedy po zachodzie słońca mamy zaledwie 15-16 st. C, trzeba się przyzwyczaić. Znacznie lepszą na to metodą jest zmiana pościeli niż sztuczne nagrzewanie pomieszczenia. Jeśli włączamy nagrzewnicę czy w inny sposób ogrzewamy pomieszczenie, nieco obniżamy odporność organizmu i zapewniamy mu nieracjonalny (pod względem naturalnych cech) dostęp do ciepła. By być zdrowym i silnym, warto zmienić nakrycie, a nie sztucznie sterować temperaturą. Jeśli więc jest chłodniej, bardziej się okrywamy. Używamy naturalnych materiałów, jak pierze i nadal mocno wietrzymy sypialnię. Zasada ta ma odniesienie nie tylko w przypadku dorosłych, ale i dzieci, których nie warto i nie wolno przegrzewać.

Rodzaje kołder sezonowych

W praktyce stosuje się trzy rodzaje kołder sezonowych stosowanych w sypialniach:

  • Kołdra sezonowa letnia – lekka, przepuszczająca i doskonale odprowadzająca wilgoć, lekka kołdra do zastosowania w trakcie upałów
  • Kołdra sezonowa wiosenno-jesienna – znacznie grubsza od jej letniego odpowiednika, zapewnia komfort termiczny w chłodne wiosenne i jesienne poranki
  • Kołdra sezonowa zimowa - kołdra dla mieszkańców nie do końca komfortowo ogrzewanych budynków i mieszkań. Oferuje komfort termiczny nawet wówczas, jeśli temperatura w pomieszczeniu nie przekracza 15 st. C.

Wybór odpowiedniej kołdry na sezon jesienny może oznaczać znaczną poprawę jakości snu, dlatego nie warto o nim zapominać.

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl